달걀의 효능

우리몸에 좋은 달걀의 효능
 

달걀의 효능 4 가지

계란은 기억력, 학습능력과 깊은 관련을 가지는 두뇌 신경전달 물질인 아세틸콜린을 생산하는 작용을 하여 두뇌 발달에 좋습니다.

 

계란에는 비타민E가 풍부하게 함유되어 있어 과산화지방의 생성을 억제하여 노화나 당뇨 예방에 좋습니다.

 

계란은 기억력, 학습능력과 깊은 관련을 가지는 두뇌 신경전달 물질인 아세틸콜린을 생산하는 작용을 하여 두뇌 발달에 좋습니다.

 

계란 노른자에 함유되어 있는 비오틴성분은 건선, 탈모증, 지푸성피부염, 비듬, 아토피성피부염 등의 치료를 도와주며 단단한 손톱, 건강한 모발의 유지를 도와 줍니다.